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10公里的跑步跑出人生感悟—破局

作者: 浏览:106 发表时间:2024-08-12

编者按

为进一步激发员工干事热情,提质增效,打造勇于担当、敢于作为的员工队伍,“DMD员工特辑”将为大家带来帝蒙德员工与企业的故事,分享他们在帝蒙德的所感所悟。


俗话说得民心者得天下,想要企业发展好,除了生产任务达标,还要不断提高员工的思想意识。帝蒙德员工小王不断充实内心和丰富思想,在他看来,“成长就是为了不断突破自己的局限、了解未知和去掉偏见,而不是强化已有的信念,证明自己的正确。”从0到10,他就像阿甘一样,在跑步中汲取能量,脚踏实地创造自己的故事。

早上我跟随老大和大连温工一起晨跑,本身是作为打酱油的角色来凑凑热闹,结果却跑出了人生第一个10公里。我知道虽然十公里在有些人看来都不值一提,但却让我有些激动,更重要的是从这次的跑步中,我收获了些许的感悟。

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早上5点15,我和老大一起从酒店出发,两人徒步去瓦房店市体育场,到达体育场时,里面已经有不少晨跑的人在里面了,温工早到,已经跑了两公里了,随后我们稍作拉伸,于是我就拖着二百来斤的身躯上了跑道。

开始时老大叮嘱我,前两公里一定要慢跑,并教我如何调整好呼吸和步伐,降低配速。为了配合我的速度,他们俩自降配速带着我一起跑。其实来之前我给自己定的目标是7公里,因为我之前***多只跑过6公里,并且跑完之后膝关节会疼,需要休息几天才能好,但是后来按照老大教的方法,跑到第15圈的时候,我的整个呼吸、步伐、身体的各项配合感觉很好,这是以前跑步从来没有过的。

***后又跑了3圈,我的既定目标已经完成,但看着老大轻松的跑姿在前方引领,身旁还有温工的贴身陪伴,我就打消了停下来的想法,继续前进,想试试自己到底能跑多远,一圈又一圈,不知不觉10公里就跑到了,对他们来说锻炼已经完成,而我却突破了自我。

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跑完之后除了肌肉由于运动后乳酸聚集稍有酸痛,膝关节并没有什么不适,后来的两天我就一直在琢磨为什么会有这样的结果,思来想去可能是如下的几个原因:

知问

  每个人都有认知边界,如同当初设定7公里的目标一样,这就是我对自己跑步的认知边界。如何能能突破边界?方法很简单,就是增加见识,扩大认知。其途径有一句俗语讲的很明白:读万卷书、行万里路、阅人无数和名师指路。

  其中读万卷书和名师指路***易实现,行万里路和阅人无数***难,但为什么大部分人都是通过后者去增加见识呢?这是因为我们大部分人只愿意相信自己亲眼看到的,而不愿轻信耳朵听到的。现代有说法管这叫认知屏蔽。在跑步之前老大教授的方法和注意事项就属于名师指路的范畴,如果有认知屏蔽,我可以不去听,依旧按照自己的以往的方法跑,但后面的结果肯定会不一样。

  如何打破这个屏蔽就显得尤为关键,老子《道德经》有云:“上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之。”怎样才能成为上士?我认为***重要的就是建立绿灯思维,这是一个心理学概念。什么是绿灯思维?先从与之相对的概念“红灯思维”说起。人只会相信自己愿意认同的事物,典型的红灯思维是一遇到与自己认知不同的观点,第一反应就是找理由反驳。而绿灯思维是,当我们遇到新观点或不同意见时,第一反应是:哇,这个观点一定有用,我应该怎么用它来帮助自己?所以我没去质疑名师指路,完全照着去做了,于是得到的结果也就不尽相同了。

环境问题

  硬环境:专业的平台可以提供专业保障

瓦市体育场是专业的运动场所,标准的400米橡胶跑道,跑起步来橡胶跑道的缓冲层会对关节进行有效的保护,减轻冲击力,所以运动后没有关节不适。同样我们在工作中也应该利用好公司的各个职能部门,让专业的人做专业的事,让专业的硬件提供专业的保障,更好为自己的工作保驾护航。

 软环境:积极的氛围能够让人奋发向上

近朱者赤近墨者黑!早晨的体育场上所有人都在努力,跑的人健步如飞、走的人大步流星,更有步履蹒跚者也在积极的向前冲,看着他们你想停下来都不好意思。和勤奋的人在一起,你不会懒惰;和积极的人在一起你不会消沉。所以我们在以后的人生道路上应该更多的贴近正能量的人,让阳光温暖自己;远离负能量的人,以免渐渐颓废,变成和他们一样平庸;更应该努力让自己变成正能量的人,用自己的光照耀别人。

协作问题

  10公里跑完让我感受***深刻的就是老大和温工两个人的协作配合,不抛弃、不放弃,没有让我放任自流。为了不使我掉队,老大充当领航员,在前方打样,树立标杆。看着他姿态轻盈,健步如飞,真让我煞是羡慕并暗自努力;温工自降配速充当陪跑,时刻在身旁陪伴,为的是给我信心,及时纠正跑步时不对的地方。两位老大哥一直在不断给我加油鼓劲,让我有了向上的动力,跑下了全程。

我们销售的团队协作亦当如此,现有的销售部门设置同跑步很是相像。纵向的区域总监就如同领跑的老大,在前面打样,告诉我们制高点在哪;横向的事业部经理就如同陪跑的温工,在我们身边指导,随时告诉我们在什么时候该如何跑,如何做。

10公里的晨跑让我扩大了认知边界,突破的自身局限,同时也更深刻的理解了团队的意义。正确的认知是基本的条件,良好的环境是自我的选择,优秀的协作是团队的精髓。跑步如此,工作如此,人生更是如此!我生命的长度有限,但认知的边界无限,我要在有限的生命里尽可能的去拓宽认知的边界。未知很美,帝蒙德的小伙伴们,让我们一起勇往向前吧。

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